為什麼這篇吃素 對皮膚鄉民發文收入到精華區：因為在吃素 對皮膚這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Fandihaha (一顆紅瓶)看板love-vegetal標題[問題] 吃素食對皮膚的改變有影...
吃素 對皮膚 在 玖玖Josie Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 18:33:51
8/8-8/14吃素週🥗 自從開始改變蔬食比例 情緒跟體態都穩定許多 以前會很在意別人的眼光易怒 現在心靈很平靜常會感恩身邊的一切🙏 皮膚也似乎比較好😆 以下僅為個人心得： ▫️避免加工類素食 （刻意做成肉形狀的那種素肉先不用😅） ▫️補充蛋白質（豆類 蛋 奶類 燕麥等都很不錯） ▫️要適時...
看到身邊吃素的朋友
皮膚好像都沒有很好耶..
就是比較沒那麼明亮 有油光 不白...有點黑..
所以吃素會不會皮膚變差呀...?
最近開始吃素的我有點擔心...= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.196.136
推 gigikikih:很少長痘痘 纖維質排便順暢 想想優點吧 08/31 19:09
→ gigikikih:曬太陽吃葷的也會變黑阿... 08/31 19:09
→ gigikikih:你看下所謂吃素的女星 如大S 有上述缺點嗎 08/31 19:09
→ gigikikih:那個跟保養方式和勤不勤勞於保養 只有懶女人沒有醜女人 08/31 19:12
推 fable:和吃素無關 跟保養比較有關西 我以前都以為自己是黑肉底 08/31 20:02
→ fable:但開始重視保養與防曬後 就變白了!所以皮膚狀況應該和保養比 08/31 20:03
→ fable:較有關西 ^^" 08/31 20:03
推 sspsy:fable能多多分享您的方法嗎 我也認為自己是黑肉底 08/31 21:06
推 fable:樓上已回信箱 ^^" 美保版(BeautySalon) 也有很多資訊喔! 08/31 21:40
推 coldcolour:我是相反耶 不過是別人講的 自己沒感覺XD 08/31 22:18
推 toycar:素顏、素肌 <-- 由來已9...:p 08/31 23:08
→ summertrees:我也覺得是因為沒化妝...通常吃素皮膚會比較好 08/31 23:11
推 hweiru:我身邊從小吃素的朋友皮膚都相當相當好耶!都是班上數一數二 09/01 00:48
→ hweiru:會不會妳身邊的朋友是沒擦防曬曬黑了? 09/01 00:49
推 isiisi168:缺膠原蛋白? 09/01 11:57
推 darimgh:我從我媽的肚子吃素吃到大 我的皮膚還是蠻白的ㄚ 09/01 13:44
→ darimgh:遺傳因素也有關係吧 09/01 13:44
推 kijken:全家只有我一個人吃素 全家都油的要命又狂長痘毛孔粗大= = 09/01 17:03
→ kijken:吃素跟皮膚的關係應該無法和基因與皮膚的關係相比吧.... 09/01 17:04
→ hoohoo19:可我朋友曾經試過生食(raw food)說整個皮膚發光 09/02 04:21
→ hoohoo19:體力也變更好 (他本來就是vegan了說) 09/02 04:21
→ sching418:我婆婆長年吃素...老人看起來真的有差 09/02 11:08
→ sching418:其實才五十多一點,去火車站買票...站務人員居然要賣她半 09/02 11:09
→ sching418:票....看起來真的會老滿多的...因為缺膠原蛋白吧~! 09/02 11:10
推 sun0328:我自己也很容易黑 不過我都有注重防曬 所以就會白了耶~^^ 09/02 12:06
→ sun0328:而且我是胎裡素唷~ 所以皮膚要好 還是要靠保養唷~^^ 09/02 12:07
→ gigikikih:要會吃吧~~我到現在還被當國中小生...並不覺得看起來會 09/02 16:47
→ gigikikih:老。老化是可以用運動跟飲食改善的...心得~ 09/02 16:48
推 summertrees:我聽到的都是吃素的會看起來比較年輕說 09/02 17:21
→ keywaylight:感覺大部份和尚尼姑,皮膚都超白嫩的,有人可以解釋嗎？ 09/02 18:38
推 gigikikih:住廟裡 早睡早起~身體好 09/02 23:57
推 mayo:我已經在工作了 跟樓上g大一樣 還被當成國中生...= =" 09/03 14:17
→ mayo:好處是有時候賣票的人都直接賣我學生票~ 證件都不用看 XD 09/03 14:23
→ mayo:我也覺得跟吃素沒啥關係 感覺和遺傳有關吧?! 09/03 14:24
推 buddhanature:遺傳就是你和父母的共業。好的遺傳是你前世所造善而 09/03 20:42
→ buddhanature:來，皮膚好的女生，一般都是對人和善不容易生氣，包 09/03 20:43
→ buddhanature:容力強，善業的話，是前世常說好話，行無畏怖施，喜 09/03 20:44
→ buddhanature:歡幫忙整理改善環境衛生。今天中醫師對皮膚過敏的人 09/03 20:44
→ buddhanature:說:你的免疫系統不好。要早睡。芒果、茄子、花生、 09/03 20:45
→ buddhanature:芋頭、等不要食用。另補充:蝦蟹等食腐性動物不要食用 09/03 20:47