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糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來-華人健康網 ...

糙米 飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來-華人健康網-良… ... 是現代人非常普遍的胃部毛病，最明顯的癥狀是「上腹部飽脹感，常伴隨打嗝（或稱噯氣）或放屁。

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