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6顆栗子＝1碗飯？是真的嗎？減脂的人能不能吃？ - 天天要聞

所以，即使是糖炒栗子，也大約需要12 顆板栗，才差不多是一碗米飯的熱量。 因此，愛吃板栗的女孩也實在不用談栗色變，只要注意控制量，就不擔心會吃胖~.

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