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吃生蔥的好處
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是感冒剋星還是補鈣高手?蔥白蔥綠營養功效大不同 - 早安健康
胡蘿蔔素不易溶於水又耐熱,不論是生吃還是加熱調理都可以。 此外,懷孕時食用蔥,內含的葉酸可以降低嬰兒先天性障礙與神經缺陷,產後吃還能促進母乳分泌 ...
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