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想讓孩子高人一等，一定要吃這10種食物 - 嬰兒與母親

燕麥是很好的植物蛋白質來源，有助於增加肌肉質量並降低脂肪量，可以說是兒童長高的奇蹟聖品，建議爸媽鼓勵孩子每天吃燕麥當早餐，燕麥片+鮮奶或燕麥粥都 ...

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