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火龍果熱量低又防便秘，紅肉白肉哪種好？來看比較表！

三、吃火龍果好處有哪些？火龍果怎麼吃？怎麼切？ · 有助於排便通暢：. 膳食纖維、水分攝取可幫助腸道蠕動，促進腸胃消化。 · 養顏美容、美白： · 消除水腫：.

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