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吃火龍果便秘
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健康網》紅白大對抗! 紅肉火龍果含鐵量是白肉兩倍
... 火龍果都有不錯的膳食纖維含量及多種礦物質,也有能消除自由基的多醣體、多酚類和黃酮類等營養,如有輕微便秘情形,也可以吃火龍果來幫助改善!
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