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馬鈴薯蒸煮吃比燕麥低卡更可降血壓

洋芋片 、炸薯條、薯片等等垃圾食物，吃多了會造成心血管疾病，是百害而無一利的東西 ... 的負面形象，其實我們應該要多吃馬鈴薯，因為馬鈴薯的確對人體有很大的好處。

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