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吃洋芋片、薯條沾這種醬，竟能愈吃愈瘦？營養師道出背後原理

番茄含有大量的茄紅素，是非常好的抗氧化劑。根據醫學研究顯示，茄紅素可以保護細胞不受傷害，也能修補已經受傷的細胞。所以，它可以幫助體內的細胞保持活力狀態。當然，藉 ...

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