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你覺得每天只吃水煮青菜100g，一個星期可以減掉10斤肉嗎？

就是這樣，一個月，依靠吃水煮菜和運動，15斤的脂肪都被消耗了，大家說狠不狠？ ... 所以即使減掉了60斤，這位執著的老師還在吃水煮餐，還是跑步，目的就是讓內臟脂肪 ...

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