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喝水、健身、水煮餐！Selina兩個月體脂30→22％ - 早安健康

姊妹淘☀水腫☀Selina一個月前後的體重與體脂，從原本的55.2公斤降至52公斤，瘦身餐以水煮為主，一天至少喝2800cc的水，且避免睡前喝太多水， ...

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