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核桃脂肪含量高達70%！吃這個量和進食時間最好. 吃核桃的好处

吃魚油omega-3的好處與功效是什麼？. 胡桃含有豐富的膳食纖維，有助於控制體內三酸甘油脂的含量，據美國研究指出，每天吃1. 5盎司（約32克）的核桃， ...

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