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下午茶別再吃鹹吃甜了！改吃核桃能增加腸道與心臟的健康

根據發表在營養雜誌（Journal of Nutrition）上新的研究報告指出，換掉平時過甜或過鹹的下午茶點，改吃一些核桃類的堅果，對於心臟健康會有更多的好處 ...

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