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吃柚子可以吃b群嗎
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網傳吃柚子後喝優酪乳、吃香蕉會中毒?營養師揭秘:反而助排便
她解釋,柚子的營養價值相當高,除含有豐富的維生素B 群外,還有機酸、鈣、鎂等營養成分,尤其維生素C 是蘋果的18 倍,具有抗氧化功能。另外,柚子鉀離子 ...
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