[爆卦]柚子的功效與禁忌是什麼?優點缺點精華區懶人包

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柚子的功效與禁忌 在 林熊熊 Instagram 的最佳貼文

2020-08-22 05:07:18

我現在看到葡萄柚的興奮程度 就如同看到 滋滋作響的牛排上桌時是一樣愉快的,哈哈~ 葡萄柚是很珍貴的健身營養素攝取來源,它可以幫助我們體內增肌環境的打造,我們台灣也有種植,大部分的時候並不便宜,但最近我有在愛國超市看到兩顆26元的台灣產葡萄柚,讚! 我今天中午和三位美女在 我家牛排九如店用餐,四客...

  • 柚子的功效與禁忌 在 Jessie 日本連線代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-24 09:31:18
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    鶴崗40年老欉柚子 10斤 co08182
    每箱含運價$680
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    老欉的柚子味道濃郁,甜帶輕微的酸,果肉非常的細緻,水分足,朋友家自產自銷所以給大家很優惠的價格。

    柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便,其實,柚子的好處遠遠不止於此。

    柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。

    專家介紹,柚子中含的多種成分,對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,從而減少血栓的形成,對預防心腦血管疾病有較好的作用。

    中醫認為,柚子果肉性寒、味甘、酸,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

    柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準,還可以減少動脈壁的損壞程度。

    而柚子肉中含有了類似于胰島素作用的成分鉻,能降低血糖,常吃對糖尿病患者有一定的幫助。

    另外,柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉,對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。

    蘋果、香蕉常被用於減肥,其實柚子也有很好的幫助減肥的功效。柚子的纖維含量多,容易產生飽腹感。每一百克可食用部分,水分佔84%,蛋白質含量是0.7%,而碳水化合物含量12%左右,熱量只有50-60千卡。

    ⭐柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質,對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。

    人們在平時食用時,往往將柚子皮丟棄。專家表示,柚子皮可是一樣好東西,價值甚至比柚子肉還高。柚皮有理氣化痰、健脾消食的作用,有助緩解氣鬱胸悶、食滯。

    ⚠️吃柚子的飲食禁忌
    儘管吃柚子好處多多,但還是有一些禁忌。如柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。

    另外,近年來的研究發現,柚子與很多藥物會發生相互作用。

    例如在服用降壓藥的期間,不要吃柚子或者喝柚子汁,以免產生血壓驟降現象;吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子,否則等同於過量服藥;

    美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響尤為突出,因會阻礙女性對避孕藥的吸收,從而影響避孕效果。

    為了避免不良反應的發生,在服用藥物時,建議不要同時食用柚子,包括飲柚子汁。
    聽說老欉的柚子最好~

    大家可以參考看看~

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  • 柚子的功效與禁忌 在 我中醫你 Facebook 的最佳解答

    2020-10-01 12:47:36
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    【柚子vs海海の決鬥 之 柚子停看聽】
    ❓吃中藥,能吃柚子嗎?
    好不容易中秋節了,到柚子的季節,我還不吃爆?
    
    《本草綱目》:柚皮氣味甘辛、平、無毒,可消食快膈、散憤懣之氣及化痰等功效。
    
    柚子本身也能入藥,但一整顆「生柚子」與中藥是否有一起服用上的禁忌呢?
    
    先看較為人知的西藥交互作用,因為柚子含有會抑制肝臟代謝藥物的物質,
    因此若你吃的藥經肝臟代謝,可能累積在體內造成中毒。
    
    尤其是部分的「血脂藥」、「血壓藥」、「抗組織胺」、「避孕藥」等,
    (詳情請查閱與柚子交互作用的藥物資訊)
    因此都會建議服用者盡量避免食用,
    若非吃不可,也僅吃「一兩片」即可,不要吃一整顆!
    
    
    📖回到主題,那中藥呢?
    
    因為尚未有報導及明確的研究顯示出嚴重的交互作用,
    但在上述柚子造成的生理作用考量下,
    仍建議少量實用及間隔至少兩個小時以上唷!
    
    再者,
    柚子屬寒性水果,不能吃太多,腸胃偏寒及腹瀉的患者不宜食用。
    中醫一般不建議胃寒氣滯、胃酸過多、胃潰瘍、經痛、痲疹、肺熱多痰、感冒咳嗽而頻吐白涎者食用。
    
    若你本身為虛寒體質,或是正在服用溫熱藥物,
    再吃柚子就能聽到荷包哭的聲音啦!
    還是得再回去找你的中醫師報到!
    
    🔍
    所以,吃柚子能不能吃中藥仍未有明確定論,
    但最好別吃太多,也不要一起食用,
    若想知道自己的體質或中藥的寒涼性質,
    請洽你的專業中醫師!
    
    
    我中醫你,祝粉絲們中秋快樂!🎆
    
    
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  • 柚子的功效與禁忌 在 樂沐 ᒪ'amour 各國直播代購 Facebook 的精選貼文

    2020-09-01 19:05:59
    有 15 人按讚

    70年老欉柚子預定中(陸續出貨)真的好吃 超推薦的

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    老欉的柚子味道濃郁,甜帶輕微的酸,果肉非常的細緻,水分足,老公家自產自銷所以給大家很優惠的價格。

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    中醫認為,柚子果肉性寒、味甘、酸,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

    柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準,還可以減少動脈壁的損壞程度。

    而柚子肉中含有了類似于胰島素作用的成分鉻,能降低血糖,常吃對糖尿病患者有一定的幫助。

    另外,柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉,對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。

    蘋果、香蕉常被用於減肥,其實柚子也有很好的幫助減肥的功效。柚子的纖維含量多,容易產生飽腹感。每一百克可食用部分,水分佔84%,蛋白質含量是0.7%,而碳水化合物含量12%左右,熱量只有50-60千卡。

    柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質,對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。

    人們在平時食用時,往往將柚子皮丟棄。專家表示,柚子皮可是一樣好東西,價值甚至比柚子肉還高。柚皮有理氣化痰、健脾消食的作用,有助緩解氣鬱胸悶、食滯。

    吃柚子的飲食禁忌

    儘管吃柚子好處多多,但還是有一些禁忌。如柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。

    另外,近年來的研究發現,柚子與很多藥物會發生相互作用。

    例如在服用降壓藥的期間,不要吃柚子或者喝柚子汁,以免產生血壓驟降現象;吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子,否則等同於過量服藥;

    美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響尤為突出,因會阻礙女性對避孕藥的吸收,從而影響避孕效果。

    為了避免不良反應的發生,在服用藥物時,建議不要同時食用柚子,包括飲柚子汁。

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