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早餐一定要吃，否則容易變胖？揭開早餐埋下肥胖因子的真相

不吃早餐不但不會瘦，還默默埋下肥胖因子 · 集中力不佳，反應遲鈍，工作學習效率低，因為身體空腹沒有足夠血糖供應消耗，容易感到倦怠、疲勞。 · 胃長時間空腹處於飢餓狀態， ...

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