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吃早餐的壞處
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不吃早餐的坏处有哪些-健康饮食-养生知识
不吃早餐,对身体危害很大,不吃早餐的坏处主要有以下几个方面: (1)胃肠道疾病。经过一夜的睡眠,胃内的食物早已排空,急需补充营养。如果不吃早餐,胃长时间处于饥饿 ...
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