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【小鬱亂入】身心疲勞，卻無法好好睡著？面對焦慮和憂鬱

因為憂鬱症和焦慮症而每天吃藥的我，想到一個問題：「我會不會吃藥吃一輩子？ ... 因為憂鬱症身心疲勞想睡覺休息，結果焦慮症讓思考停不下來⋯⋯.

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