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感冒便秘怎麼辦，六個治療便秘的小方法 - 康途健康百科

1: 蜂蜜中含有豐富的果糖， 果糖本身就有很好的通便效果， 北醫營養師鄭佾琪表示一天只要攝取50克的果糖就有效了， 加上喝下了足夠的水分， 人體一天總共 ...

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