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比咖啡還有用！營養師推薦5大提神食物- 生活- 中時新聞網

除了喝咖啡提神，美國註冊營養師畢康姆( Jessica Beacom)更建議以吃酪梨、綠色蔬菜、地瓜、香蕉、黑巧克力的方式提神，不僅能擺脫對咖啡的依賴，還能 ...

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