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如何不吃藥也能好好睡 - 臺北神經醫學中心

精神科醫師黃偉俐就發現不少病人已經吃安眠藥1年才求診，一問之下才 ... 回家的路上睡著，晚上到家後會變得難以入眠，深層睡眠也會減少，導致睡眠品質 ...

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