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失眠、睡不著...安眠藥何時吃效果最好？ 藥師解答 ... - 台視新聞網

安眠藥 應於睡前15-30分鐘服用，服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動，服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為; 服用安眠藥的同時千萬不可與酒精併 ...

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