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吃安眠藥反而睡不著
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吃藥才能睡著? 先搞清楚你是哪一種失眠 - 健康醫療網
另外,許多人因為睡前有煩惱的事情,會藉由抽菸來克服焦慮,卻不料抽菸時尼古丁會刺激腦部,因而使許多興奮性胺基酸上升,反而會導致睡不著覺,而喝酒看似能促進睡眠, ...
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