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吃安眠藥反而睡不著
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失眠診斷和失眠用藥知多少 - 台灣癌症基金會
這些睡眠特殊疾病如果只服用鎮靜安眠藥常會惡化其病情,必須至醫院睡眠中心做詳細評估和專業 ... 睡眠只要讓隔日覺得有精神就足夠了,太長的睡眠時間反而睡得不好。
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