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吃安眠藥反而睡不著
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还是经常睡不着你滥用安眠药了吗? - 人民网健康
结果越想入睡,越睡不着,第三天就开始如临大敌,四处找安眠药吃了。 ... 明显改善,对偶尔的失眠可以置之不理,转移注意力,少关注反而能自然入睡。
確定!
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