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吃太鹹頭暈
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突然想吃甜食是身體缺能量?日營養師從嘴饞看穿你身體缺乏 ...
如果不小心吃到鹹度太高的食物,議可以和富含礦物質的海藻類、或是富含鉀元素的水果一起吃,可以幫助體內排除多餘的鹽分喔。 □ 想吃辣味的警訊:身體壓力 ...
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