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頭暈目眩、眼花撩亂！4飲食改善你的莫名暈眩 - PEEKME

當吃得太鹹會讓水份滯留在體內，除了讓身體感覺水腫不舒服之外，也會影響內耳淋巴液的排出，引發頭暈目眩的感覺。正常人一天的鹽最好不要超過6g（大概一個茶匙量），因此 ...

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