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天热不想吃饭怎么办？气虚体质如何调理？-今日头条 - 手机光明网

在中医学中又有“五味”之说，指酸、苦、甘、辛、咸，对应人体五脏。 中药理论中，认为苦味入心，苦与心、与夏天相应，所以在盛夏可以多吃一些苦味的食物。

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