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憋尿、少喝水、吃重鹹婦人腎臟長滿結石 - 健康醫療網

平常不愛喝水、吃重鹹，當心腎結石上身。 ... 在預防方面，夏天天氣熱、流汗多，民眾應該隨時補充水分，飲食方面不要吃太鹹、避免憋尿，才能預防病痛上身。

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