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6大高鹽陷阱食物-常春月刊 - 雜誌生活網

很多研究提醒，假使吃太鹹、體內鈉離子過多，不僅是高血壓、中風、水腫、腎臟病、心 ... 等不良後果，使罹病率與死亡率增加，因此，攝取足夠的熱量與蛋白質極為重要。

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