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低醣飲食常見的副作用竟然是便秘！告訴你該如何緩解這個問題？

便秘通常被描述為每週排便少於三次，然而被認為是正常的人在人與人之間有 ... 例如，當你在進行低醣飲食時可能會少吃澱粉類蔬菜，但卻沒有意識到你 ...

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