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注意鈉攝取健康Fun暑假！泡麵、零食鈉含量高

依據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），但歷年國民營養狀況變遷調查結果顯示（附表），30歲以下年輕人吃的比過去都鹹，年輕人鈉攝取量 ...

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