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補高鉀食物更有效蕃新聞- 吃太鹹怎麼辦 - Libajas

吃太 咸可以通过饮用大量温水或柠檬水、淡豆浆来促进新陈代谢，通过排尿和多吃水果来稀释血液中的盐含量，如黄瓜、梨、富含钾离子的水果和蔬菜等，不要吃甜食如甜饮料，会 ...

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