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吃太多鹽怎麼辦
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怕血壓高減鹽反而吃出問題
產後不自覺漏尿,怎麼辦? 做好調理更年期大嬸 ... 2.少零食零食、餅乾類除了調味料有鹽,通常也會加小蘇打粉或泡打粉,裡面含有高鈉,尤其是洋芋片,不小心就吃進太多鈉。
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