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吃太鹹恐洗腎多喝水、吃香蕉助排鈉

吃太 鹹怎麼辦？多喝水、吃香蕉、奇異果助排鈉 ... 既然吃太鹹對身體傷很大，那有什麼辦法可以幫助身體排出過多的鹽呢？營養師蘇妍臣指表示，平時與朋友聚餐吃火鍋、燒烤等， ...

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