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吃太多鹽怎麼辦
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高鈉不一定鹹! 小心這5 種隱形兇手讓你頭痛、水腫、失眠
... ,不少人都認為鈉的主要來源是鹽,但原來高鈉的食物不一定多鹽分,即使吃起來感覺不鹹,仍有可能攝取過量鈉! ... 吃了太多的蛋白質造成腎臟的負擔。 資料 ...
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