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吃太鹹會傷腎！不想洗腎，吃飯時多吃4大排鹽食物 - 幸福熟齡

鹽的主要成分是氯化鈉，除了氯和鈉離子，還有少部分鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質， ...

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