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吃坏肚子后腹泻怎么办？ - 知乎专栏

腹泻期间不能生吃水果蔬菜，因为此时纤维比较硬，食物有渣子，对正在发炎的肠道会产生刺激作用。如果要补充水果和蔬菜，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把滤去残渣。在疾病 ...

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