「關於便便順暢這件事」
　
每次跟好友出去吃大餐的時候，不管吃什麼東西，我們夫妻只要點套餐，肉一定要加大，吃燒烤，肉也要加份量，選火鍋，更是無肉不歡。有一次好友真的忍不住好奇的問我說：
　
「口罩，每次出來都看你們吃這麼多東西，難道便便都不會不順嗎?」
　
我笑笑的對我朋友說：「我們也不是天天這樣吃阿，朋友聚會當然要盡興，像是這星期的中秋節，我就好期待又能大吃特吃！ 」
　
「老天真不公平，你們吃這麼多，為什麼夫妻身材還這麼勻稱?尤其是你老婆，幾乎都沒有小腹，也太扯了，我要是像你們這樣吃，肚子就像要爆炸一樣，而且還會便便不順呢!! 」我朋友邊說邊翻了個白眼，一臉好像老天爺對不起他的樣子
　
「拜託，我們也是運動的很辛苦才敢這樣吃阿，好啦，不然偷偷跟你講一個法寶，要嗎? 」我勾了勾嘴角，目光玩味的說著
　
「什麼東西?塑身的嗎? 」我朋友兩眼發光，一臉興奮的大喊!
　
「你第一天認識我嗎? 我從不介紹這種東西，要塑身就是運動、飲食控制跟堅持，但我可以給你推薦一個我全家人都很喜歡而且很實用的產品，叫做，#逸美纖。」我目光閃動，面露微笑的看著他
　
「這什麼東西?該不會是那種讓人一直拉肚子的商品吧? 」好友一臉失望，像是被潑了一盆冷水似的。
　
「不、不、不，我一開始也跟你一樣，直覺反應是類似那些商品，但它不是，它是一個，天然草本萃取的生鮮蔬果酵素與纖維質，作用是補充現代人生活飲食習慣中欠缺的這些東西。」
　
怕朋友誤會，我緊接著說：
　
「像我老婆，她很早以前就有便便不順的問題，我印象有一次半夜她肚子超痛，我連夜帶她去急診，結果X光照出來醫生說，你太太肚子都是宿便，還比了X光圖上一塊一塊黑黑的超長， 我一聽到差點笑出來，但看她表情這麼痛苦，我又連忙吞了回去，差點內傷。」
　
「臭老公，你怎這樣講我，你有一次還不是說右耳聽不見，結果去看醫生，他說你是耳屎太多! 你還敢講我!!!」我老婆氣噗噗的雙手叉腰對著我說
　
「老婆你怎麼當這麼多人面前說出來阿! 」
「老公你還不是把我的事情講出來! 」
　
「咳！咳！你們夫妻不要再放閃了好嗎?可以直接進入正題嗎? 」
　
「啊! 對!後來我收到這逸美纖阿，才慢慢了解說，成人便便問題是屬於長期生活、飲食、內分泌所影響，用比較簡單的形容就是，你想像一條水管，不順暢就是堵塞所造成，逸美纖是天然草本萃取的生鮮蔬果酵素與纖維質濃縮而成，你根據自身狀況，從兩顆、三顆慢慢使用，補充缺乏的纖維逐漸讓水管疏通，等到順暢之後，再依照當天飲食狀況，像是我們今天如果大魚大肉或是中秋吃肉居多，就能補充幫助便便順暢。」
　
「這麼神奇阿? 」好友一臉不信的樣子
　
「真的，像我母親上了年紀，也有便便不順的問題，也都有在使用，我自己因為使用低糖飲食纖維吃比較少，所以也有好一陣子也有這問題，但我因為狀況比較輕微，一天兩顆就很足夠。」
　
「一罐有150顆很夠吃！而且它的反應不是當下就會有，是很溫和的慢慢在你體內發酵 ，大多都等到隔天你會突然想上廁所，但不是那種絞痛，而是自然想去蹲廁所，然後你就會發現，竟然意外的非常順暢呢。」我老婆也開心的分享起自己的心得
　
「那如果沒感覺呢? 」 好友的老公也對這話題感興趣了起來。
　
「可以再加強多吃一顆，慢慢增加，最多五顆，也可以逸美纖為主再搭配逸生菌調整，如果平時不愛吃蔬果或吃得少，酵素和纖維質就靠 #逸美纖來補充。」
　
我已經測試三個多月了，這是我全家人都滿喜歡的一項商品，剛好又逢中秋佳節，跟各位朋友分享一下！有這困擾的人可以試試看。
　
#不刺激 #不絞痛 #沒有依賴性
　
這裡逛逛:
https://www.chrishealthyliving.net/products/08

人家說賽季結束，要讓自己休息一下，有騎就好，今天就隨便壓壓馬路好了！

好死不死吃壞肚子，找了老地方求救，上完出來，突然又一陣絞痛，洗手洗到一半回去又再蹲一次，突然聽到冰冰蹦蹦屋頂鐵皮超大聲響，我還想說是不是我聽錯，剛剛看天空出大太陽，沒半朵雲，怎麼可能是下大雨，該不會是外面放蝦這麼大聲吧？（不小心透露老地方是哪裡了），一出廁所，從透明門看出去，大太陽嘛～不是下雨啊！一走出去，地板濕濕的⋯⋯我也太幸運地躲過下雨了吧！感謝拉肚子！

無屎一身輕，愉悅的踩著，想著，有太陽又有雨，該不會有彩虹吧？看了一下太陽在我後面，那彩虹應該就在我前面囉？抬頭一望，果然彩虹就在眼前，也剛好到了終點，真是美好的一天啊！

既然賽季結束，就好好享受騎車的樂趣，感受上帝創造的美好吧！

🍅今日午餐🍅雙寶哥戒尿布記事

話說昨晚雙寶睡了之後，想說好好繼續追劇，沒想到肚子一陣絞痛，跑去拉肚子，坐了好久的馬桶，自以為應該體重會少一公斤吧！結果，立馬去秤體重⋯⋯哼！誰來去砸爛體重機！什麼鬼數字，煩哪！暑假就要復職了，真的得忌口了啦😭

🍝今日午餐菜色
1. #森林麵食寶寶麵
2.海苔肉捲
3.小松菜牛奶蛋
4.餐後水果：小番茄

🔸海苔肉捲的製作想法來自於@宜手作 的分享，不過我增加後面兩個步驟的作法，更加適合小小孩食用喔！
❇️作法分享❇️
1.我選梅花火鍋薄片，因為梅花肉比較有肥肉的分布，口感較軟，比較適合小小孩。
2.海苔片我是之前就買的，無調味，一大片要剪裁成適合肉片大小，從尾端開始捲起來。
3.將肉捲沾滿蛋液，這樣可以讓肉質更軟嫩。蛋裡面我有放一點鹽巴調味。
4.接著再放在麵粉滾一滾，沾到薄薄一層即可，就下鍋煎。
5.起鍋後，中間切開。
➡️留言處有照片。

🔸這次收到森林麵食的寶寶的產品試用，今天雙寶吃的是黃金地瓜口味，之前也跟大家聊過，通常午餐我都煮麵食給雙寶吃，主要是雙寶喜歡吃麵、再來我料理也比較方便，很汗顏的是我好久好久沒有再親自做寶寶麵（部落格有四篇自製寶寶麵文章），所以這次能收到森林麵食的寶寶麵試用，真的很開心，解了我麵食庫存的危機。
‼️陸續幾天我會再分享幾道森林麵食寶寶麵的食譜。
‼️也還會有文章介紹分享。
‼️更重要的是，還有抽獎活動喔！敬請期待！

🔸小松菜牛奶蛋
出乎我的意料，雙寶今天都有把這樣蛋料理吃光耶，連雙寶哥也吃光！蛋液裡，我加了剪碎小松菜跟適量的牛奶，就這麼簡單，沒想到雙寶竟然超買單的！嚇到我了啦😅

〰️〰️〰️〰️雙寶哥戒尿布記事〰️〰️〰️〰️
這幾天感覺沒有什麼起色進步，就是即便我抓了時間帶去上，使勁我洪荒之力努力留他坐馬桶，結果還是沒上，然後出了廁所十分鐘就尿褲子了😱真的是跪婦跪到深處無怨由啊⋯⋯
但有幾次是他自己突然說：要尿尿！主動跑去廁所，雖然結果還是沒尿；又或者是每次尿濕褲子，自己脫褲子的時候會自己murmur:要尿尿給馬桶寶寶⋯⋯ 但我覺得這些情況應該也是個好兆頭吧？哈，媽媽總是要這樣催眠自己，才能希望會漸入佳境！