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「喝咖啡」有危害？營養師曝「危險因子」：4種人要少喝 - 旅遊

... 咖啡喝對時間點很重要，且咖啡因一天不要攝取超過300毫克，「這4種人」要 ... 此外，許多人早上習慣來顆B群或維他命C補充營養，劉怡里表示，「吃 ...

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