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吐司烤和不烤大不同！？ - iFit 愛瘦身

很多人特別愛烤吐司的香酥口感，但吐司有沒有烤過，除了口感不一樣，還有其他差別嗎？ 當然有囉！烤過的吐司會讓「GI 值」也跟著上升，常吃高GI 值的食物 ...

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