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花枝-膽固醇過高的人不能吃海鮮？！ - 愛料理生活誌

花枝其實營養價值很高，去掉內臟後蛋白質含量達16～20％，脂肪含量則不到2％，屬於高蛋白和低熱量的食物，1公克蛋白質可以燃燒5大卡熱量，1公克油脂則 ...

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