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無糖優酪乳好處比較健康？無糖≠熱量低！購買前該知道5件事

食品標示內容物成分資訊，會依其含量多寡由高至低分別標示，排序越前面的，表示吃進去的量越多。大家可從標示資訊判斷。另外市售優酪乳往往會加入蔗糖、果 ...

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