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吃優格有什麼好處
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30秒談減重|減重能不能吃優格?(文:李文祺醫師)
提到吃優格對於人體健康的好處,一般人熟知除了能保護胃部、改善過敏、維持免疫平衡,甚至有研究指出有助預防食物過敏等。 益生菌可增加好的腸內菌,並對 ...
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