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吃優格有什麼好處
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喝鮮奶吃優格!低GI乳製品助瘦身| ESG新聞| 華人健康網 - 永續幫
營養師指出,鮮奶和無糖乳製品,如優格或優酪乳,都屬於低GI食物,有助於健康瘦身! 優格1.jpg. 想要瘦身的民眾,可以適量攝取低脂、無糖的優格 ...
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「吃優格有什麼好處」
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