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吃優格有什麼好處
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多吃優格的四大好處,優格熱量低助減肥!
優格 的主原料是牛奶,因此牛奶的營養價值,優格通通都具備,但優格的好處,卻比牛奶多,脂肪、蛋白質更好被身體吸收、分解,以及含有幫助腸胃的活性乳酸菌,而且優格 ...
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「吃優格有什麼好處」
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