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7個OL居家坐著瘦下半身運動踢走啤梨下身練成瘦腿、翹臀

... 舒服的環境令人不想多走動。這時便要學會7個居家坐著瘦下半身運動來減走贅肉，不但能減肚腩、更可以收緊腿部及臀部肌肉，練成瘦腿、翹臀！

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