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生理期這樣喝，汙血才能真正的排乾淨！女醫師自己都這樣吃！

我們月經來潮的時候,因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血， ...

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