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血塊馬上全部排出來，還可以排濕瘦身！ - 健康一點靈

經期喝紅糖水， 有助於排除毒素、排除淤血， 可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血， 加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 3、 可以適當的吃點甜食，

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