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吃好油到底該怎麼吃？你不可不知的健康油知識！讓你聰明吃油 ...

油脂中對人體最有益的就是不飽和脂肪酸，這些對人體富含營養的油並非全都適合高溫加熱，發煙點較低的油通常建議加熱到開始冒煙就立刻熄火， ...

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